揖斐川に注ぐ粕川の流れ近くの里山、そこに位置する緑豊かな瑞巌寺（ずいがんじ）。
都会の喧騒から離れ自然豊かなこの場所で坐禅や呼吸法、ヨガなどいろいろな体験を通して自分を取り戻しましょう。
そして、日々の生活の中で、ご自身をゆるめるために「これはできそうかなぁ」と思うヒントを持ち帰っていただき、ご自身のよい状態を保っていくために、毎日の習慣の中に取り入れられる「なにか」に気づいていただけたらと思います。

日時

2021年10月30日（土）～31日（日）

場所

瑞巌寺　瑞巌報国禅寺
岐阜県揖斐郡揖斐川町瑞岩寺192

タイムスケジュール

1日目

13：00　集合・受付
13：30　開会のつどい
13：45　禅の話と瑞巌寺歴史物語
15：30　自然呼吸法～作らない自分を取り戻す～
18：15　尺八演奏会
宿泊者のみ移動して夕食

2日目

開会前　瑞巌寺周辺の散策
09：00　坐禅体験
10：15　心と体をゆるゆる～緩ませる
12：15　ふりかえりの会・解散

参加費

［A］全プログラム参加　　　8,000 円
［B］尺八演奏会を除く参加　4,000 円
［C］尺八演奏会のみ参加　　5,000 円
（１日参加もあります）
宿泊は別です。

宿泊ご希望の方

会場に近いラーニングアーバー横蔵へ直接お申し込みください。

宿泊料金：1泊2食（夕食・朝食）　8,000円（夕食後懇親会飲食代込み）　

住所：岐阜県 揖斐郡 揖斐川町 谷汲木曽屋180（会場の瑞巌寺から車で約25分）

参照できるHP又はSNS

https://en-gb.facebook.com/events/4692875550725061/

https://sites.google.com/view/kokoroyojo1/

お申し込み・お問い合わせ先

https://docs.google.com/forms/

企画スタッフ　覧塔（らんとう）

お電話　090-6608-1651（9時～19時、対応可能です）