～日常の喧騒から離れ、自分と向き合う特別な時間へようこそ～

岐阜県大野町の古民家宿ホニャラノイエにて、
第2回ホニャラリトリートを開催します。
リトリートとは、自分自身を大切にケアしながらリフレッシュするために過ごす、
「本来の自分に戻るための時間」と言われています。
都会の喧騒を離れた静かな古民家で、
心身ともにリラックスすることができることでしょう。

今回のリトリートでは、3つのプログラムを用意しています。
部分参加も可能ですので、自分のスケジュールに合わせて参加することができます。
日常の喧騒から離れ、自分自身と向き合う時間を過ごしたい方、
心身をリフレッシュしたい方、新しい自分に出会いたい方におすすめです。
この貴重な機会を活かし、心身のバランスを整え、豊かな自己探求の旅に出ましょう。
特に、百々ヶ峰セラピーハイキングは自然の中で、
心と身体を解きほぐしながら、森林浴を楽しむことができます。

【日時とプログラム】

○6月8日（土）14：30～17：00
黒野駅レールパークから廃線ウォーキング

○6月8日（土）19：00～自由解散
生活の知恵ミーティング

○6月9日（日）10：00～15：00
百々ヶ峰セラピーハイキング

【集合場所】

○黒野駅レールパークから廃線ウォーキング
ホニャラノイエ（岐阜県揖斐郡大野町相羽２８３）

○生活の知恵ミーティング
ホニャラノイエ。

○百々ヶ峰セラピーハイキング
ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場　（岐阜市三田洞）

※宿泊者は、ホニャラノイエから出発。

【参加費】

○黒野駅レールパーク 廃線ウォーキング
500円（宿泊者は無料）

○生活の知恵ミーティング
1,500円（食事付き）※宿泊者は宿代に含まれます
※生活の知恵ミーティングの説明は、【宿泊のススメ】を参照。

○百々ヶ峰セラピーハイキング
1,500円（宿泊者は1,000円）

【百々ヶ峰セラピーハイキングで用意してほしい物】

昼食・お菓子・水筒・健康保険証・ゴミ袋・救急セット・虫よけスプレー・運動靴・タオル・レジャーシート
☆動きやすい服装でお願いします。

【宿泊のススメ】

ホニャラノイエに宿泊ください。
ファシリテーターの原さんが、夕食を食べながら、
生活の知恵ミーティングをします。
生活の知恵ミーティングとは、テーマを決めて話し合いをします。
例えば、「朝スムーズに起きる方法」や「ストレスコントロールについて」など、
日常生活で困っていることをみんなで話し合います！

【申込】

原さんかホニャラノイエにメッセージお願いします。

森の相談所（原克明）
https://www.facebook.com/morinosoudansyo

【ファシリテーター】

原克明（ネイチャーファシリテーター・精神保健福祉士・公認心理師）
原さんは、精神保健福祉士として本業で福祉関係の仕事をしながら、
公認心理師として、心の健康づくりの促進のため、
自然セラピーをはじめとして、
山案内・瞑想会・コーチングなどの活動をされています。

森の相談所：
https://whttps://honya1167.site/

【主催】

森の相談所

共催　古民家宿＆イベントスペース　ホニャラノイエ
ww.facebook.com/morinosoudansyo