五感と対話でほぐれる時間を過ごしませんか。

舞台は岐阜県の飛騨小坂。
山と空と川、鳥と風と水。自然を感じながら、社会で生きる自分と自然の自分、その「あいだ」を感じてみませんか。

見て、聴いて、食べて、香って、感じて。
日々の中で置きざりにしがちな五感を一つずつほぐして、そのプロセスを対話を通して分かち合います。

「うまくやる」ことよりも、「そのままでいる」ことを大切に。

▽こんな人におすすめ
・なんとなくこのまま進んでいくことがなんとなく不安な人
・人生の節目にいると感じている人
・自分が心地よいと感じる香りや空間を見つけたい人
・自然に癒されたい人

■開催日時

2025年11月1日（土）13:00～ 11月2日（日）12:00（1泊2日）

■会場

Mina Base
岐阜県下呂市小坂町湯屋16-1 

■宿泊先

おさかのおうち
岐阜県下呂市小坂町湯屋64

■集合

飛騨小坂駅に13時集合

■スケジュール（予定）

1日目
13:00 小坂駅集合
13:30 オリエンテーション
14:30 自然散策
16:30 夕食づくり（手作りおむすび、郷土料理）
20:00 夜の対話
21:30 1日目終了、就寝

2日目
7:00 自分と向き合う時間
8:00 朝食
9:30 形にする時間
11:00 全体振り返り
12:00 五平餅タイム

■参加費

大人：18,000円（税込）
※宿泊費・食材費（夕食・朝食・五平餅代込み）
※お振込でのお支払い。振込先詳細は、フォームご記入後、メールにてお知らせします。

■持ち物

基本的な持ち物：
・歩きやすい靴（森の中を歩く時間があります）
・動きやすく、自分らしくいられる服装
・雨具（急な天候変化に備えて）
・パジャマや寝巻き
・洗面用具（歯ブラシ、タオル、シャンプーなど）
・水筒やタンブラー（蓋があるものだと持ち運びに便利です）

その他あるといいもの：
・ノートとペン（気づきを書き留める）
・自分がリラックスできるもの（例えばお気に入りの本やキャンドル、音楽のプレイリストなど。どんなものでもウェルカムです）
・みんなでつまめるお菓子・スナックなど（強制ではありません）

■定員

9名

■参加申し込み方法

下記フォームより参加表明をお願いいたします。
https://forms.gle/XMbGS6M7xTTjrWjn6

2025/10/12（日）：Googleフォーム申込〆切
2025/10/25（土）20:30〜22:00：オンラインオリエンテーション

ご参加お待ちしております。