野草リトリート　〜タミコさんと先人の叡智に触れる時間〜

岐阜・高山の森で、野に学び、いのちが整っていく―

長野県池田町の地で野草に囲まれて暮らすミヤモトタミコさんを光の帯へお迎えしてひらくリトリートです。

まずは光の帯のフィールドで、マイクロスコープを通して観る野草の小宇宙をご案内。
夏に食べられる野草を紹介しながらみんなで採取して、おいしいお昼ごはんに変身させます。
お腹が満たされたら、身体を整えるゆるゆるタイム。「おりん」の響きを使ったおもしろい実験もやってみます。

案内人は「台所薬局普及会」代表のミヤモトタミコさん(薬祥)。インドでアーユルヴェーダや薬草療法を学び、先人たちの智慧を取り入れて実践し、各地で分かち合っていらっしゃる方です。

夜はタミコさんを囲んで、その幅広い知識と経験を聞きながらわいわい宴を楽しみましょう。
翌朝は瞑想とやさしいごはんで、呼吸が深まり、身も心も整います。
自由時間やイベント終了後は、光の帯自慢のサウナもお楽しみいただけます。(サウナは無料でご利用いただけます。)

子連れ歓迎、日中のみのご参加もお待ちしています。
心ゆくまで、ゆったりとお過ごしいただけますように。

【日時】

2026年7月7日(火)10:00 〜 8日(水)9:30

【会場】

Space光の帯
高山市清見町大原923

【スケジュール】

7/7(火)
10:00〜　自己紹介
　　　　野草観察・採取
　　　　野草料理づくり・昼食
　　　　ゆるゆる整えタイム
　　　　 ①日中の部終了
15:00〜　自由時間
　　　　 (温泉へ・サウナもどうぞ)
18:00〜　宴
　　　　 (みんなで調理・持ち寄り大歓迎♪)
　　　　 ②宴の部終了
　　　　就寝
7/8(水)
6:30〜　歩く瞑想 & 水の瞑想
7:30〜　朝食
　　　　 (おかゆと具沢山のお味噌汁)
8:30〜　振り返り・分かち合い
9:30　　終了